剧情简介

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。想看更多的相关影视作品,请收藏我们的网站:www.archiland-urban.com

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